July 22nd, 2015

amq

1 день на детокс-программе WOW DETOX

Разгрузочным днем на воде меня не удивишь. Уже много лет я регулярно их практикую. Но с тех пор, как в Украине появился сервис  WOW DETOX, я с интересом наблюдаю за их деятельностью и развитием. Когда мне предложили протестировать эту программу на себе, я без долгих раздумий согласилась.

wow_detox

Я очень ценю клиентоориентированность. При оформлении заказа менеджер поинтересовался, нет ли у меня аллергии на какие-либо фрукты/овощи и не страдаю ли я заболеваниями ЖКТ.
Также меня порадовало, что было предложено на выбор любое время доставки с 6 утра до 12 дня. Я попросила привезти мне соки домой с 9 до 10 и курьер без лишних телефонных звонков с уточнением адреса и прочими, типичными для курьеров, вопросами доставил мне пакет в 9.30 утра.

Один день Fresh Detox включает в себя 8 баночек соков холодного отжима, смузи и зеленых коктейлей. Каждая баночка пронумерована. Пить их следует по очереди каждые 1.5 часа.
Таким образом, вы обеспечиваете полный отдых пищеварительному тракту и печени, эффективно очищаете организм от токсинов, оздоравливаетесь и укрепляете иммунитет.

Все мои коктейли состояли из микса фруктов, ягод и овощей. Несмотря на не очень аппетитный зеленый цвет, все зеленые напитки мне пришлись по вкусу. Также для себя сделала вывод, что в домашние утренние смузи стоит добавлять шпинат – вкус напитка не меняется, а пользы много.

За работой и первыми 4 бутылочками соков незаметно пролетела первая половина дня. Не было чувства голода, настроение было отличным. Поскольку по понедельникам я хожу в бассейн, решила не изменять этой традиции. Несмотря на то, что WOW DETOX  не рекомендует заниматься спортом во время прохождения детокса, я с легкостью проплыла 3 км и хорошо чувствовала себя после тренировки.

Опыт разгрузочных дней на воде показывал, что вечером наступает чувство голода и небольшая слабость. Но в данном случае даже к 11 вечера (тогда я выпила последнюю порцию) мне не хотелось есть.

Несмотря на то, что спала всего 5 часов, на следующее утро я проснулась отдохнувшей и с легкостью во всем теле.
Понижения массы тела или уменьшения сантиметров я не ожидала. Я сейчас нахожусь в своем идеальном весе 47 кг. Для меня главное – сохранять эту форму и хорошее настроение).  WOW DETOX в этом деле хороший помощник!

фото: facebook.com/wowdetoxua